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허물이 커야 고름이 많다 , 물건이 커야 속에 든 것이 많다는 뜻. 분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 나는 신문 없는 정부보다 정부 없는 신문을 택하겠다. -제퍼슨 오늘의 영단어 - adjust : 맞추다, 조정하다, 조절하다, 순응하다오늘의 영단어 - state-invested firms : 정부투자회사군자는 옛 성현의 말과 그 행적을 많이 고찰하고 참고하여 그것을 본보기로 하여 자기의 덕을 기르는 것이다. -역경 착한 일은 혼자 알고 행하는 것이 즐겁다. -법구경 오늘의 영단어 - creditor : 채권자, 돈을 빌려준 사람배우는 자가 첫째 할 일은 나를 떠나는 것이다. 나를 떠난다는 것은 내 몸에 매이지 않는 것이다. -정법안장 오늘의 영단어 - discriminate : 차별하다, 차별대우하다, 식별하다: 식별력 있는, 차별적인